YouTube 链接默认从头播放——但其实可以不这样。粘贴视频链接，输入你想跳到的时间点，生成一个直接从那一秒开始播放的分享链接。大多数人根本不知道这个功能存在。
YouTube 算法明确奖励带章节标记的视频——搜索结果里会显示时间戳预览链接，点击率更高，观看留存曲线更平滑。对 10 分钟以上的教程、评测、播客、演讲，章节几乎是必备。
手动看回自己的视频并输入时间戳很慢——AI 生成章节能秒级完成：粘贴 URL，工具拉取转录，LLM 识别话题变化，输出格式规范可直接粘贴到视频描述的章节列表。
YouTube 官方要求：第一个章节从 0:00 开始，至少 3 个章节，每章至少 10 秒——工具会自动遵守。10-30 分钟视频通常 4-8 章合适，60 分钟教程 8-15 章。
需要转录数据。YouTube 自动为大多数公开视频生成字幕，但刚上传的新视频可能还没准备好——几小时后再试。没有字幕的视频请先用 Whisper STT 工具生成。
完全免费，无需注册，无视频长度限制。长视频（2 小时以上）可能需要几秒处理。
工具拉取视频转录后，LLM 识别话题实质变化的位置，每个章节获得一个简短描述性标题。
不能——需要转录（自动生成或手动上传）。对没有转录的视频先用我们的 Whisper 语音转文字工具生成。
当然——输出是纯文本，可以自由编辑。调整标题、移动时间戳、增删章节后再粘贴到 YouTube。
把时间戳粘贴到视频描述里保存，YouTube 通常几分钟内更新。注意符合格式：第一章 0:00，至少 3 章，间隔 10 秒以上。